le Burn Out : quand les piles du robot sont vides !
Excess information. Difficult situation, problems. Anxiety, stress, depression, loss of cortrol. Woman clasped head in hands. Throbbing splitting headache. Overwork, work too hard

le Burn Out : quand les piles du robot sont vides !

Quand le repos ne suffit plus à combler le manque d'énergie du corps...et que le mental lui continue à exercer son contrôle

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Le stress: quand la pression ne se relâche pas!
3D illustration of gauges with one overloaded over red background. Concept of overwork or workplace stress management.

Le stress: quand la pression ne se relâche pas!

Le stress ou la mise en tension du corps et de l'esprit est nécessaire quelques fois, cela va gainer notre acuité et nos sens face à une situation qui nécessite…

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La peur : le signal d’alerte du corps
La peur ressentie est exprimée par des réactions du corps physique, comme par exemple un rétrécissement des pupilles.

La peur : le signal d’alerte du corps

La peur : le signal d'alerte du corps A quoi sert la peur? C'est un mécanisme naturel, une "bonne trouvaille" du corps et de l'esprit qui permettra, face à un…

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